Wellness in Sri Lanka: 10 Ayurveda-, Yoga- und Spa-Erlebnisse
Sri Lanka ist eines der originellsten Wellness-Reiseziele der Welt – Ayurveda wird hier seit über 3.000 Jahren praktiziert und die Insel vereint heute traditionelle Behandlungszentren mit Dschungel-Yoga-Retreats, heißen Quellen und seriösen Spa-Hotels. Ein klassischer Ayurveda-Aufenthalt dauert 7 bis 21 Tage mit einem niedergelassenen Arzt, täglichen Behandlungen und einer maßgeschneiderten Ernährung, aber viele Orte heißen auch Tagesgäste für eine Massage oder eine einzelne Beratung willkommen. An der Südwestküste gibt es die meisten Resorts; Die Hügel bieten Rückzugsorte und Meditationszentren mit kühlem Klima.
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01
Kanniya Hot Springs
A cluster of seven square wells of naturally warm mineral water enclosed in a walled bathing complex west of town.
Trincomalee · LKR 300
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02
Keerimalai Springs
A natural mineral-water bathing spring beside the sea, believed to have healing powers, next to the ancient Naguleswaram temple.
Jaffna · Freier Eintritt
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03
Barberyn Ayurveda Resort (Beruwala)
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04
Siddhalepa Ayurveda Health Resort (Wadduwa)
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05
Santani Wellness Resort (Kandy)
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06
Ulpotha Yoga & Ayurveda Retreat
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07
Talalla Retreat (South Coast Yoga)
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08
Nilambe Buddhist Meditation Centre
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09
Udawattakele Forest Reserve
A historic forest sanctuary on the ridge behind the Temple of the Tooth, laced with shady walking trails.
Kandy · LKR 660
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10
Royal Botanical Gardens, Peradeniya
One of Asia's grandest botanical gardens, spread over 60 hectares in a loop of the Mahaweli River.
Peradeniya · LKR 3000
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